ly354- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя ly354 | < Предыдущая Запись |Следующий >

sehr langsam.... zehrt ganz schön an den Nerven....

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1200 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 131,13г | Углев: 34,67г. Завтрак: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Farmer Nuss-Variation, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Allin Protein Pulver Geschmacksneutral, Haferflocken. Обед: Power System High Protein Bar Schoko, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Ужин: Aoste Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Milfina Speisequark 20% Fett, Aldi Thunfisch. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Aber immerhin 500 g, das muss man erst mal machen! Sei stolz auf dich und geduldige dich ein wenig. Schönen Wochenstart! LG

12 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Ein halbes Kilo ist doch super👍

12 фев 18 написано членом: sandram.80

Genau, ein halbes Kilo ist gar nicht wenig, sei stolz drauf und mach einfach so weiter - steter Tropfen höhlt den Stein! ;-)

12 фев 18 написано членом: Riobambena

Ist doch ein super Ergebnis!

12 фев 18 написано членом: JulikaB.

Ich finde 500g auch super! 👍🏼

12 фев 18 написано членом: esche85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly354-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly354- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

ly354-Изменение Веса