nicolosol- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя nicolosol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1618 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 88,83г | Углев: 181,39г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Мёд, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Простые Пельмени, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Нутелла Шоколадная Паста, Блины, Блины на Молоке, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicolosol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicolosol- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

nicolosol-Изменение Веса