Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketrin-s
Журнал
18 ноя 17
ketrin-s- Журнал, 18 ноя 17
Параметры Пользователя ketrin-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Жир 26,0%
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2017:
1160 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 63,34г | Углев: 127,61г.
Завтрак:
Storck Toffifee , Чай с Молоком, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Смешанные Овощи (Замороженные).
Обед:
Чай с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный.
Ужин:
Кофе с Молоком, Фруктоза, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Добрый Сок Мультифрукт, Мандарины, Яблоко, Чай с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Зеленый Чай.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Обёртывание Стикс - 40 минуты, Спать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Apple Health - 5 минуты, Работа по Дому - 3 часа, LPG - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketrin-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю