juli1279- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1904 ккал

Жир: 107,32г | Белк: 60,09г | Углев: 177,40г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Блинчики. Обед: Grow Food Рагу Из Лесных Грибов С Овощами И Филе Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Ужин: Сливочное Масло, Печенье Печенье. Перекус/Другое: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сметана 15%, Лукашинские Баклажаны Жареные по-Деревенски в Аджике. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса