nastya_wrkout- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1529 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 102,20г | Углев: 171,66г. Завтрак: Укрекохліб Хлебцы Росток с Семечками Подсолнечника и Кунжутом, Мёд, Пирожное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Звенигора Сыр Фигура 27%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Укрекохліб Хлебцы Росток с Семечками Подсолнечника и Кунжутом. Обед: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Омлет с Молоком, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помело. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса