МарианнаЧ- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя МарианнаЧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1107 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 65,09г | Углев: 104,22г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Десерт творожный. Перекус/Другое: Кубете, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. подробнее ...

491 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарианнаЧ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарианнаЧ- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

МарианнаЧ-Изменение Веса