kallum.- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя kallum. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

99,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

825 ккал

Жир: 18,72г | Белк: 53,18г | Углев: 110,24г. Завтрак: Porridge. Обед: Hard-Boiled Egg, Golden Delicious Apples, Bananas. Ужин: Muller Light Strawberry Cheesecake Yogurt, Asda Chesnut & Bamboo Stir Fry, Tesco Mixed Vegetable & Beansprout Stir Fry, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Alpen Light Double Chocolate Bar. подробнее ...

3988 ккал

Упражнение: Работа - 10 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kallum.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kallum.- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

kallum.-Изменение Веса