erm74- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя erm74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1546 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 83,72г | Углев: 180,46г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка ПП. Обед: Хайнц Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Авокадо, Ашан Конгрио, Тушеные Бобы. Ужин: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чай с Молоком и Сахаром, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Do4a Lab Сывороточный Протеин . Перекус/Другое: Миндаль, Oltermanni Сыр Чеддер, Мандарины, Киви, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erm74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erm74- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

erm74-Изменение Веса