Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1198 ккал
|
Жир: 48,06г | Белк: 144,63г | Углев: 57,00г.
Завтрак: Ижтрейдинг Киви, Село Зеленое Кефир 1%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Кокос, Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Милком Творог Обезжиренный, Добрович Творог, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Тысяча Озер Сыр Легкий 30% в Нарезке. Обед: Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Ужин: Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активиа Биойгурт Натуральный 3,5% Активиа, Кокос, Фундук Фундук, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Милком Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
