Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya_l81
Журнал
12 фев 18
tanya_l81- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя tanya_l81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1475 ккал
Жир: 40,16г | Белк: 79,06г | Углев: 199,23г.
Завтрак:
Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Плов.
Ужин:
Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Красная Цена Вафли Сливочные, Махеевъ Джем Лимонный, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Праздник Сластены Шарики Шоколадные, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya_l81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю