mari_gubra- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1783 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 85,29г | Углев: 206,60г. Завтрак: Пестравка Молоко Отборное, АХА Пшеничные Хлопья с Отрубями, Икра, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Панкейки. Обед: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Суп Грибной. Ужин: Картошка Вареная, Форель, Обычные Блины, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриная Печень, Белый Рис. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кальмары в Сметане, Макароны Отварные, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю