Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia1984b
Журнал
12 фев 18
Julia1984b- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя Julia1984b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1542 ккал
Жир: 54,79г | Белк: 112,04г | Углев: 151,64г.
Завтрак:
Рис, Пятерочка Банан.
Обед:
Морковь, Подсолнечное Масло, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Горбуша, Куриная Грудка.
Ужин:
Скумбрия.
Перекус/Другое:
Мёд, Творог 5%, Fit Parad Кисель "Земляника", Оливки Грекэлита.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia1984b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю