damg1130- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя damg1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

109 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

2112 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 117,84г | Углев: 283,16г. Завтрак: Mangos, Palta, Veneziana Pan Integral con Salvado. Обед: Arroz Blanco, Ceviche, Locro. Ужин: Arroz Blanco, Locro, Papa Asada. подробнее ...

3491 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome.

11 фев 18 написано членом: marshakanady

oh ty! it's probably just water but I'll keep going :)

20 фев 18 написано членом: damg1130

Great drop!

20 фев 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damg1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damg1130- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

damg1130-Изменение Веса