Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
el_camino
Журнал
24 авг 17
el_camino- Журнал, 24 авг 17
Параметры Пользователя el_camino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2017:
2120 ккал
Жир: 104,91г | Белк: 71,20г | Углев: 243,79г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дыня, Окей Малина Замороженная.
Обед:
Европром Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Курага, Финик.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Лестница - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
el_camino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю