tess taylorbunnag- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

One-derland HERE I COME!! DR. WHITING TUES AM!!
72.6 F 36.2% F% 46.5% H2O. 5.1 bone
BMI 32.3

90,7 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1100 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 72,54г | Углев: 112,54г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Sesame Bagel. Обед: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Heinz Tomato Ketchup, Dole Baby Arugula with Spinach, Red Onions, Reese Prepared Horseradish, Vlasic Sweet Relish, Sunset Campari Tomatoes, Sweet Potato, Butterball Everyday Turkey Burgers. Ужин: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Peach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Перекус/Другое: Walnuts. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 6 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю