*Marie*- Журнал, 11 фев 18

Вес на этой неделе без изменений, потому что я 2 дня в середине недели калории не считала и видимо успела за время что не взвешивалась и набрать, и сбросить. :) Не в плюс и ладно. Времени еще полно. Я худеть к лету обычно начинаю в марте, а не в в феврале.

з.ы. решила помериться, может вес тот же а параметры немного поменялись. и да, есть немного. Верх бедра -1 см. 52 -> 51

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

575 ккал

Жир: 11,51г | Белк: 32,21г | Углев: 87,44г.   Завтрак: Billa Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Кофе, Billa Молоко 2,5%. Обед: Соевый Соус, Зеленая Фасоль, Billa Молоко 2,5%, Кофе. Ужин: Соевый Соус, Зеленая Фасоль, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сэн Сой Фунчоза, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое. Перекус/Другое: Billa Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...