lunalunera2- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1085 ккал

Жир: 19,43г | Белк: 41,32г | Углев: 176,86г. Завтрак: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Обед: Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Espaguetis. Ужин: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Перекус/Другое: Lidl Mango Congelado, DIA Leche Desnatada. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса