lunalunera2- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1003 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 76,07г | Углев: 139,98г. Завтрак: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Обед: Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Empanadillas de Atún. Ужин: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Tomate Kumato, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Перекус/Другое: Lidl Mango Congelado, DIA Leche Desnatada. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса