lunalunera2- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1058 ккал

Жир: 15,28г | Белк: 75,13г | Углев: 154,88г. Завтрак: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Обед: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Judías Verdes, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Tomates Cherry, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Перекус/Другое: Lidl Mango Congelado, Mercadona Piña Natural Pelada, DIA Leche Desnatada. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса