markdodgehome- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

555 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 36,61г | Углев: 62,95г. Обед: Bananas. Ужин: Wholesome Garden Butternut Squash, Nectarines , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mushrooms. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю