Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
11 фев 18
markdodgehome- Журнал, 11 фев 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2018:
555 ккал
Жир: 19,52г | Белк: 36,61г | Углев: 62,95г.
Обед:
Bananas.
Ужин:
Wholesome Garden Butternut Squash, Nectarines , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mushrooms.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Cherry.
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю