amarsilverio- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1202 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 59,99г | Углев: 17,00г. Завтрак: Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Обед: Pancetta, Contra-filé. Ужин: Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Pancetta. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю