Darel84- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1117 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 92,43г | Углев: 121,04г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый), Гречневая Каша с Молоком. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Ужин: Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Банан, Козельский Ацидофилин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса