Lilac1965- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good start for me....

74,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1484 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 60,80г | Углев: 139,13г. Завтрак: Morrisons Black Pudding, Innocent Coconut Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg , Morrisons Chopped Italian Tomatoes, Richmond Irish Recipe Sausage. Обед: Pasty. Ужин: Beef Broth (Home Recipe), Warburtons Farmhouse White Bread. Перекус/Другое: Sun Quench Squash, Red Velvet Cupcake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Уборка - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Apple Health - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Well done 👏

11 фев 18 написано членом: Angel.G

Awesome drop well done 👍🏼

11 фев 18 написано членом: bubblegum14

great stuff!

11 фев 18 написано членом: Yasmine15585

Brilliant! 👏

11 фев 18 написано членом: Tracey2211

well done xxxx

11 фев 18 написано членом: MrsTheadsi

1.6? That's a great start, well done.

11 фев 18 написано членом: neilbateman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса