Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
11 фев 18
Lilac1965- Журнал, 11 фев 18
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good start for me....
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2018:
1484 ккал
Жир: 73,50г | Белк: 60,80г | Углев: 139,13г.
Завтрак:
Morrisons Black Pudding, Innocent Coconut Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg , Morrisons Chopped Italian Tomatoes, Richmond Irish Recipe Sausage.
Обед:
Pasty.
Ужин:
Beef Broth (Home Recipe), Warburtons Farmhouse White Bread.
Перекус/Другое:
Sun Quench Squash, Red Velvet Cupcake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2593 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Уборка - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Apple Health - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Well done 👏
11 фев 18 написано членом:
Angel.G
Awesome drop well done 👍🏼
11 фев 18 написано членом:
bubblegum14
great stuff!
11 фев 18 написано членом:
Yasmine15585
Brilliant! 👏
11 фев 18 написано членом:
Tracey2211
well done xxxx
11 фев 18 написано членом:
MrsTheadsi
1.6? That's a great start, well done.
11 фев 18 написано членом:
neilbateman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю