agneshkaholodnaya- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя agneshkaholodnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1523 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 55,32г | Углев: 239,16г. Завтрак: Сироп, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Обед: Сироп, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Уральский Фермер Конвертики с Творогом, Перекресток Минтай Жареный, Магнит Торт Песочный Медовый. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Работа - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agneshkaholodnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agneshkaholodnaya- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

agneshkaholodnaya-Изменение Веса