NatalyaMyr- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя NatalyaMyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1595 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 58,70г | Углев: 161,46г. Завтрак: Дымка Печенье Царское Чаепитие с Суфле, Шарлиз Шоколадная Паста, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Лаймэ Сыр, Мёд, Чай с Молоком, Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Капуста Тушеная, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyaMyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyaMyr- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

NatalyaMyr-Изменение Веса