Helldenn- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1175 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 63,27г | Углев: 103,48г. Завтрак: Bran Flakes, Honey, Apricots, Ginger, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt. Ужин: Brandy, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Ultra Mel Custard, Bakers Tennis Biscuits, Huletts Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Lettuce, Chinese Cabbage, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Processed Cheese, Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса