lagenda48- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя lagenda48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

2008 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 144,78г | Углев: 228,26г. Завтрак: Sharon Fruit, Lemnos Reduced Fat Feta, The Natural Bagel Co. Blueberry and Cranberry Bagel, Coffee. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Curry, Beef Rendang, White Rice, Coffee, Singaporean Fish Head Curry. Ужин: Won Ton Soup (Wonton), Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Chicken (Skin Not Eaten), Brown Rice. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagenda48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagenda48- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

lagenda48-Изменение Веса