Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
10 фев 18
dzanilar- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
1300 ккал
Жир: 62,24г | Белк: 32,89г | Углев: 156,71г.
Завтрак:
Kıymalı Patlıcan Yemeği, Ceviz, Siyah Zeytin, Kivi Meyvesi, Su.
Обед:
Türk Kahvesi, Limonlu Soda.
Ужин:
Mandalina, Kahve, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çekirdek, Ülker Çubuk Kraker, Eti Negro, Türk Kahvesi.
Перекус/Другое:
Pepsi Kola, Eti Karam Gurme.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Стоять - 3 часа, Мытье посуды - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю