Nastya5544- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Nastya5544 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1012 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 30,81г | Углев: 136,97г. Завтрак: Банан, Мёд, Творог, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Мандарины, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, ходьба - 2 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Nastya5544-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю