brenorafael2- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

80,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1258 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 82,73г | Углев: 114,23г. Завтрак: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Queensberry Geléia de Morango. Обед: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю