Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matty108
Журнал
10 фев 18
matty108- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя matty108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
878 ккал
Жир: 21,79г | Белк: 46,45г | Углев: 131,16г.
Завтрак:
Woolworths Berry Muesli, PnP Peach & Granadilla Fat Free Yoghurt.
Обед:
Dried Cranberries, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked), Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy).
Ужин:
Plum, Egg White.
Перекус/Другое:
Apples (without Skin).
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
Пресс - 3 минуты, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 18 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matty108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю