RiverratJ- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

104,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1877 ккал

Жир: 121,20г | Белк: 164,89г | Углев: 19,96г. Завтрак: Twinings English Breakfast Tea, Scrambled Egg, Meijer Swiss Cheese Singles, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon. Обед: Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz). Ужин: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa. Перекус/Другое: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Honeysuckle White Turkey Breast, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Meijer Swiss Cheese Singles, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ain’t no big thing...you’re in it for the long run

10 фев 18 написано членом: ScottH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса