Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
10 фев 18
markdodgehome- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
627 ккал
Жир: 22,35г | Белк: 32,11г | Углев: 74,69г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
Обед:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran.
Ужин:
Great Value Pineapple Chunks, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Cherry, Pistachio Nuts.
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю