Tatianev- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

dia 10/02 estou pesando 52,500, estou mantendo o peso.
Objetivo estar pesando ainda 52.500 até o dia 01/03

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1682 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 85,20г | Углев: 143,54г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light Banana e Canela. Обед: Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, Seara Buffalo Wings, Quesadilla com Carne de Aves e Queijo, Applebee's Mozzarella Sticks. Ужин: Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional. Перекус/Другое: Arcor Butter Toffees Chocolate, Granfino Amendoim, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Сидеть - 7 часа, Стоять - 4 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса