Kat1953- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1187 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 70,34г | Углев: 148,91г. Завтрак: Half and Half Cream, Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Ужин: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Bonne Maman Blackberry Preserves, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Перекус/Другое: Fuji Apples, Navels Oranges . подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса