PENSK8R- Журнал, 05 июн 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2012

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2012:

1660 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 59,00г | Углев: 243,00г. Обед: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Herb Crusted Fish. Ужин: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, whonu cookies, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Naturally Slender White American Cheese, Silk Light Chocolate Soy Milk. Перекус/Другое: Extra Butter Popcorn, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 05 июн 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса