Geoffrey Swenson- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

2373 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 170,96г | Углев: 275,61г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almonds, Legion Triton (Fish Oil), Legion Triumph, Mighties Kiwis. Обед: Bananas, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dave's Killer Bread Powerseed, Davidson of Dundee Orange Pineapple Cherry Marmalade, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Red Delicious Apples, Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Quest Hero Protein Bar (Blueberry Cobbler). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса