idzumi11- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя idzumi11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1342 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 70,46г | Углев: 166,56г. Завтрак: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Безе, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Обед: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп, Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idzumi11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idzumi11- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

idzumi11-Изменение Веса