25051986- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя 25051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За первую неделю ничего не изменилось(

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1509 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 49,51г | Углев: 252,76г. Завтрак: Фруктово-Ореховая Смесь, Fruttis Йогурт 5%, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Картофель Фри, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Ужин: Макароны Отварные, Желатиновый Десерт, Редька. Перекус/Другое: Зефир, Красное Яблоко, Мандарины. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Такая же х.йня😢

10 фев 18 написано членом: valentina_starikova_m

Наверное пора голодать)))) чтобы был результат)))

13 фев 18 написано членом: 25051986

и у меня.....😬😬😬

13 фев 18 написано членом: yanapyazhieva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

25051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

25051986- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

25051986-Изменение Веса