Shashlychnik- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

101,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

2045 ккал

Жир: 87,52г | Белк: 95,21г | Углев: 155,71г. Завтрак: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%, Салат Ромэн или Соз, Скиф Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Ужин: Вареное Яйцо, Stella Artois Пиво Светлое, Сухогруз Кальмар Сушеный, Stella Artois Пиво Светлое. Перекус/Другое: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Салат Ромэн или Соз, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ремит Сервелат Ореховый, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой. подробнее ...

Потеряно 21,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса