likyan- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя likyan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1471 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 24,45г | Углев: 111,81г. Завтрак: Петродиет Брауни со Стевией. Обед: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likyan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likyan- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

likyan-Изменение Веса