OnlyL1fe- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя OnlyL1fe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1250 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 114,60г | Углев: 110,26г. Завтрак: Фасоль Стручковая, Lactel Кефир, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Грудка Индейки, Волошкове Поле Греческий Йогурт, Barilla Farfalle, Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Грибы, Лук, Корень Сельдерея. Ужин: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Iran Super Dates Финик Сушёный, Lactel Кефир, Волошкове Поле Греческий Йогурт, Творог 5%. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnlyL1fe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnlyL1fe- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

OnlyL1fe-Изменение Веса