bontehond88- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sylvia

78 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1642 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 95,28г | Углев: 144,91г. Завтрак: Aroy-D Kokosmelk, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Oploskoffie (Poeder). Обед: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Sesamolie, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen. Ужин: Rivella Koolzuurvrij Lemon, Subway Chicken Fajita. Перекус/Другое: AH Biologische Cottage Cheese, Raw Organic Food Cacao Poeder, Ursi Chocolade Mousse, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса