AllaFSlim- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

2044 ккал

Жир: 95,43г | Белк: 53,44г | Углев: 247,12г. Завтрак: Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сливочное Масло. Обед: Milka Печенье Choc & Choc, Банан. Ужин: Шоколадные Вафли, Milka Печенье Choc & Choc, Банан, Ватрушка с Творогом, Борщ. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса