Sofi 000- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Sofi 000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну,творожные запеканки на ночь идут куда надо

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1281 ккал

Жир: 96,81г | Белк: 78,10г | Углев: 31,08г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Магнит Сыр Сливочный, Лакомо Сливки 10%. Обед: Свой Урожай Смесь Овощная "Суп с Цветной Капустой", Оливковое Масло, Белый Медведь Сметана 15%, Яйцо. Ужин: Белый Медведь Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Перекус/Другое: Арахис, Магнит Сыр Сливочный, ITLV Оливки с Перцем, Домик в деревне Сливки 10%. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofi 000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofi 000- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sofi 000-Изменение Веса