Shpilca- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Shpilca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

706 ккал

Жир: 18,05г | Белк: 32,27г | Углев: 103,35г. Завтрак: Московский Провансаль Майонез, Хлеб, Яйцо Куриное, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Chin-Su Соевый Соус, Галушки, Лук, Ярмарка Нут Вареный. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Пресс - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shpilca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shpilca- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Shpilca-Изменение Веса