Ангина Ивановна- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

2058 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 56,23г | Углев: 133,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сдобная Особа Пирог с Начинкой Голубика. Обед: Арла Сыр Лёгкий , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ с Курицей. Ужин: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Сосиска, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картошка Вареная, Борщ с Курицей, Компот, Водка. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 49 минуты, Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 11 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса