Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
10 фев 18
Chère-cookie- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
1515 ккал
Жир: 64,03г | Белк: 110,02г | Углев: 133,59г.
Завтрак:
Bio Max Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen.
Обед:
Bio Max Йогурт Натуральный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Подсолнечное Масло, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Курага, Миндаль, Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Сыр Дружба.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю