Manjasja- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

109,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1796 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 79,83г | Углев: 170,22г. Завтрак: Grow Food Кесадилья, Манная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Knorr Картошка по-Деревенски, Селедка под Шубой. Ужин: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, От Палыча Медовик, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса