Kenbm- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1867 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 103,46г | Углев: 199,11г. Завтрак: Coffee, Ciabatta, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Обед: Butter (Salted) , Banana Bread. Ужин: Pita Bread, Hummus , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Greek Salad. Перекус/Другое: Almonds, Activia Vanilla Yogurt, Apples, Activia Vanilla Yogurt, No Name Butter Tarts. подробнее ...

3166 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Беговая Дорожка - 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса